Le SCAP en sortie nature à Notre Dame de Montceau
Ce Jeudi, nos scapeurs et scapeuses se sont retrouvés à Montboucher sur Jabron pour une sortie Nature entre Allan et Espeluche. En effet, depuis le 09/06/2021 les mesures sanitaires se sont assouplis et c’est grace à la nouvelle jauge de 25 personnes que cette...
Le SCAP MONTELIMAR organise son trail urbain
Chers amis coureurs, pensez à votre rentrée sportive. Le Trail Urbain Montélimar aura lieu le Samedi 11 Septembre 2021, en soirée. C’est l’occasion de découvrir ou redécouvrir le charme de notre cité du nougat, aux portes de la Provence, avec un parcours qui...
Le SCAP et le triathlon en test VMA
Dimanche 24 Janvier a eu lieu sur la piste d’athlétisme « Fernand Bonnieu » à Montélimar un test VMA commun pour les adhérents du SCAP Montélimar et ceux du triathlon. La Vitesse Maximale Aérobie (VMA) est un des indicateurs de la performance en course à pied...
Le SCAP à Cruas
Dimanche 17 janvier à Cruas, a eu lieu la première séance de trail coachée par un entraîneur diplômé dont le thème était accès sur la proprioception / terrain varié. Cette sortie a permi aux adhérents qui s’étaient inscrits de travailler leur concentration sur...