Au Trail de Dieulefit
Régis Cazals, termine 15 éme et 3ème de sa catégorie M1 Sur la distance de 38 kms D+ 2000 en 4h33.
Trail-nature-Dieulefit-Drome Provençale
Trail ultra- Ventoux-Dentelles
Finisher du GRV de Michel Thierry
une édition rallongée de 20km, 2 passages par les dentelles de Montmirail et 2 montées de ventoux. 05h00 le départ est donné, direction les dentelles, on prendra 2 petites averses juste ce qu il faut pour humidifier les pierres. Après 13Km une 1ere chute sur le côté pour un bel hématome à la hanche et un coude éraflé. 1er constat il y a beaucoup de pierre mais ce n est rien par rapport à la suite. Km20 ravito léger, juste des jerrican d eau et qq compotes. Par la suite je constaterai qu’1ravito sur 2 est comme cela. Heureusement j avais un sac de délestage avec pas mal de friandises. Km 30 j arrive au mont serein juste avant le départ du 46Km + rando. Je me retrouverai dans les bouchons sur les sentiers. Km 46 une belle pluie fit son apparition juste pour le début de montée de la montagne du bluye 700mD+. Le temps de monter et la pluie laisse place au soleil qui commence son travail de sappe. Heureusement que le ciel est resté couvert car ce passage plein cagnard aurait été terrible. KM70 à brantes juste avant la 2e montée du ventoux, que j avais fait une semaine avant, la montée est passée nickel par contre la descente de 14Km dans du pierrier fut un calvaire. D autant que la nuit tombe et je me retrouverai seul quasiment jusqu à la fin. Je me tordrai les chevilles un bon nombre de fois et quand c pas tordu c est le cailloux qui vient taper la malléole. Les 20 derniers km furent du coup compliqués, dans le noir avec une grosse appréhension en descente. Au KM 119 je me perdrai en faisant une belle montée pour rien, obliger de redescendre pour recuperer l embranchement. Je finirai avec un belge tranquillement sans que personne nous double. Vraiment étrange. On apprendra sur la fin un nombre conséquent d abandon. Pour résumé physiquement ce fut bien géré mais l aspect technique de la course avec un nombre de pierrier important l à rendu vraiment difficile. Côté classement je ne sais pas où je suis, il n y avais pas de suivi live et il comptabilisais toutes les courses sur un même fichier. Même à l arrivée impossible de savoir. Vraiment dommage . A refaire ? On verra mais l instant j suis en overdose de pierres et l objectif maintenant c est préparer la diagonale et l utmb. J pensais passer prioritaire pour l année prochaine mais j ai été pris. Du coup gros morceau pour août et octobre
Sortie Vélo 75 kms la rando du nougat.
Le SCAP sur la 75 kms
Très bon moment de sport ce matin, pour la cyclo du nougat organisé par le CTM ( Cyclo Tourisme Montélimar) . Le Groupe du SCAP le plus nombreux pour cette balade en Drôme Provençale Un accueil des plus sympathique ,un ravito à Rochebaudin au top, un peu de pluie sur la fin du parcours pour nous donner de l’appétit pour un bon plateau repas final à la salle St Martin. Un Grand Bravo à toute l’équipe de cette association du CTM. À la prochaine
